آنچه در مورد آمینواسید و پروتئین باید بدانیم.
آنچه در زیر خلاصه می شود : – تاریخچه آمینواسیدها – ساختار اصلی آمینواسید – تولید پروتئین – پروتئین مصرفی
Read Moreآنچه در زیر خلاصه می شود : – تاریخچه آمینواسیدها – ساختار اصلی آمینواسید – تولید پروتئین – پروتئین مصرفی
Read Moreخانمها هم مثل مردها می توانند بسیاری از مکملهای ورزشی را مصرف کنند ونگران تاثیر منفی آنها یا حجیم شدن
Read Moreاکثر مردان لاغراندام برای اینکه عضله سازی کنند، وزنههای کافی بلند نمیکنند. این یکی از دلایلی است که وجود مربی
Read More