لپتین

تغذیه و تناسب انداملاغری و کاهش وزنویتامین و مواد معدنی

هورمون هایی که برای کاهش وزن باید تنظیم شوند

یکی از سوالات شایعی که خانم ها با بالا رفتن سنشان از من می پرسند این است: هم درست غذا می

Read More
تغذیه و تناسب اندامچاقی و افزایش وزن

هورمون هایی که در وزن شما دخالت می‌کنند

گاهی اضافه وزن هیچ ارتباطی به کالری یا ورزش ندارد. در عوض، برای تعداد زیادی از ما، مشکل در مورد

Read More
تغذیه و تناسب انداملاغری و کاهش وزننکته های تغذیه ای

چاقی و لپتین چه ارتباطی با یکدیگر دارند؟

لپتین در واقع نوعی پروتئین است که توسط بدن ساخته شده و ارتباط مستقیمی با چاقی دارد. این هورمون باعث

Read More