آمینو اسیدها

تغذیه و تناسب اندامویتامین و مواد معدنی

بهترین منابع طبیعی آمینو اسید

آنطور که در ساختار پروتئین شرح داده شده، آمینو اسیدها برای سنتز پروتئین و عملکرد کلی بدن ضروری هستند. مخصوصا ده آمینو اسیدی که در

Read More
تغذیه و تناسب اندامچاقی و افزایش وزنلاغری و کاهش وزنورزشویتامین و مواد معدنی

بهترین زمان مصرف پروتئین وی کی است؟

در مورد مصرف پروتئین وی، بهتر است برای نتایج بهتر، آن را در زمان مناسب استفاده کنید. اگر فرد با

Read More