پروتئین سویا

آنطور که در ساختار پروتئین شرح داده شده، آمینو اسیدها برای سنتز پروتئین و عملکرد کلی بدن ضروری هستند. مخصوصا ده آمینو اسیدی که در

آیا به دنبال بهترین پودر پروتئین هستید؟ بدون شک شما انواع مختلفی از پودرها را مشاهده می‌کنید که می‌توانید از

سوبا یک منبع پروتئینی گیاهی. امروز افراد زیادی تمایل به استفاده از رژیم غذایی گیاهی دارند اما بسیاری از انها

در یک مطالعه جدید،هشت مرد طی ۴ روز تمرین مشابه مورد آزمایش قرار گرفتند این ۸ نفر به ۲ گروه

سویا یكی از غنی‌ترین منابع گیاهی پروتئین می‌باشد. میزان پروتئین سویا بین ۵۶-۳۶ درصد متغیر است. این تفاوت در میزان