ورزش نکردن

ما انسان‌ها هرکدام عادت‌های خاصی در زندگی داریم که در طول روز به انجام آنها می‌پردازیم؛ برخی عادت دارند هر

چگونه از تنبلی و فرسودگی که باعث ورزش نکردن می‌شوند، جلوگیری کنیم؟ اگر شما از ورزش خسته شده‌اید یا بخاطر

چاقی ممکن است ارثی، و یا به علت اختلال یا بی نظمی ژنتیکی و هورمونی باشد. با این حال دلیل