موز

داروهای گیاهیعطارباشی و طب سنتینسخه های گیاهی

پایین آوردن فشارخون با نسخه های خانگی

فشارخون مشکلی است که در آن سرعت جریان خون در بدن انسان از حالت عادی خود بیشتر شده و افزایش

Read More
داروهای گیاهیعطارباشی و طب سنتینسخه های گیاهی

پاکسازی و سلامت بدن با طب سنتی

گاهی پیش می‌آید که برای مدتی غذاهای ناسالم و مضر مصرف می‌کنیم و انواع سموم و مواد مضر در قسمتهای

Read More
تغذیه و تناسب انداملاغری و کاهش وزننکته های تغذیه ای

غذاهای عالی که هر روز باید بخورید

رژیم غذایی دارای یک تاثیر بسیار زیادی بر سلامت روحی و جسمی شما دارد و با آموختن در مورد مواد

Read More
تغذیه و تناسب اندامنکته های تغذیه ای

افزایش نشاط و شادی با خوراکی های دوپامین دار

اگر احساس می‌کنید ناراحت هستید و دچار نوسانات خلقی شده‌اید، احتمال این هست که سطح دوپامین که یک نوع انتقال

Read More
تغذیه و تناسب انداملاغری و کاهش وزننکته های تغذیه ای

برای کم شدن اشتها چه بخوریم ؟

اضافه وزن مشکلی است که میتواند زندگی را برای شما سخت کند! افرادی که دارای اضافه وزن زیاد هستند معمولا

Read More
تغذیه و تناسب انداملاغری و کاهش وزننکته های تغذیه ای

11 منبع غذایی سرشار از کربوهیدرات

کربوهیدرات‌ها می‌توانند برای اشخاصی که در رژیم هستند و یا از بیماری دیابت رنج می‌برند مشکل ایجاد کند. بعضی‌ها هم

Read More