۵ کشش مرتبط با گردن که میتوانید به صورت نشسته انجام دهید
منشا درد گردن را به سادگی نمیتوان تشخیص داد. آیا درد گردن مرتبط با عادتهای نوشتاری است؟ ایا بر اثر
Read Moreمنشا درد گردن را به سادگی نمیتوان تشخیص داد. آیا درد گردن مرتبط با عادتهای نوشتاری است؟ ایا بر اثر
Read Moreدر دنیای پرمشغله امروز دلایل زیادی برای کمردرد وجود دارد. یکی از این دلایل نشستنهای طولانی مدت پشت میز است.
Read More