تغذیه و تناسب اندامچاقی و افزایش وزنلاغری و کاهش وزنورزش Hamideh.v 11/25/201612/08/2016 0 Comments تمرین اینتروال،تمرین اینتروال با شدت بالا (HITT)،چربی شکم بهترین تمرینات برای چربی شکم زمانی که میخواهید وزن خود را کم کنید، همه چربیها به یک مقدار آب نمیشوند. اگر دوست دارید چربی شکم Read More