تخم مرغ

کلاژن نام نوعی پروتئین است که در بدن بسیار فراوان بوده و دارای ۱۳ نوع مختلف می‌باشد. کمبود کلاژن در

این نوع پخت تخم‌مرغ با جداسازی سفیده و زرده تخم مرغ تهیه می‌شود و تنها ۱۶۰ کالری دارد. علاقمندان به

همان طور که می‌دانید، چربی های شکمی یکی از سمج‌ترین چربی‌هایی است که دیرتر از قسمت‌های دیگر آب می‌شود. +حرکات

تخم مرغ یک غذای سالم و غنی از مواد مغذی است اما متاسفانه خیلی از ما مزه آن را نمی

آیا نگران کاهش تستوسترون بدن تان با افزایش سن هستید؟ در این مطلب ۱۲ ماده غذایی را به شما معرفی

هیچ چیز به اندازه یک نیمرو جانانه همراه با یک لیوان آبمیوه خنک (در تابستان) یا یک فنجان قهوه داغ

با وجود اینکه هر شخصی نیازی متفاوت دارد و شدت ورزش های مختلف نیز با یکدیگر متفاوت است، متخصصان بر

همه‌ی ما با تخم مرغ آشنا هستیم، در واقع این ماده غذایی یکی از پرمصرف‌ترین خوراکی‌هایی است که در سراسر

در منابع طب سنتی روغن‌های طبیعی- گیاهی برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها تجویز می‌شوند که به شکل‌های مختلف