نویسنده: Hamideh.v

تغذیه و تناسب اندامخواص میوه هالاغری و کاهش وزن

گیلاس بخورید و لاغر شوید!

یک پژوهشگر طب سنتی گفت: استفاده از گیلاس در درمان چاقی و بیماری های گوارشی تاثیر چشمگیری دارد. به گزارش

Read More
تغذیه و تناسب اندامنکات سلامتینکته های تغذیه ای

اهمیت صبحانه در تغذیه کودکان

مصرف صبحانه چه تاثیری در سلامت کودک دارد؟ انتخاب نوع غذا و مهارت خوردن با وضعیت جسمی و روحی کودک

Read More
تغذیه و تناسب اندامنکته های تغذیه ای

نکاتی برای هضم بهتر غذا

با انجام کارهای ساده‌ای می‌توان هضم غذا را آسان‌تر و بهتر کرد. این کارها در جلوگیری از نفخ، سوزش سردل

Read More
تغذیه و تناسب اندامچاقی و افزایش وزن

نوع چاقی خود را بشناسیم

به طور قطع چاقی علل متعدد و مختلفی دارد. ولی هر علت درونی یا بیرونی که با اختلال در تعادل

Read More
تغذیه و تناسب اندامورزش

تفاوت تناسب اندام در زنان با مردان

زنان می‌توانند درست به اندازه مردان متناسب باشند اما آن سطح تناسب اندام، هرگز کاملا شبیه هم نخواهد بود. بدن

Read More
اعصاب و روانتغذیه و تناسب اندامنکات سلامتیورزش

تأثیر ورزش بر روان

علم پزشکی علاوه بر معاینات و تجویز داروها و اعمال جراحی که در مورد بیماری‌های مختلف انجام می‌دهد، از ورزش

Read More