آشپزیغذای بین المللیغذای رژیمی

طرز تهیه کوفته حسن پاسا در سینی فر

در این بخش آشپز ترکیه کوفته حسن پاشا را آموزش می دهد که این کوفته نیمه رژیمی است  و در فر پخته می شود اکنون این کوفته را یاد میگیریم:

مواد لازم کوفته حسن پاسا

گوشت چرخ کرده ۸۰۰گرم

تخم مرغ ۱ عدد

پیاز ۱ عدد

۲ حبه سیر

جعفری مقداری

نمک و فلفل سیاه

پوره:

۵ عدد سیب زمینی

شیر ۱ لیوان

کره ۲ قاشق

نمک

فلفل

رویه:

بروکلی

خردل

سس کچاپ

طرز تهیه کوفته حسن پاسا

درکاسه گوشت چرخ شده را ریخته تخم مرغ را ریخته. پیاز و سیرا رنده کرده .جعفری را ریز خرد میکنیم. نمک و فلفل را میریزیم خوب هم میزنیم در سینی فر چرب شده ریخته و با کف دست خوب صاف میکنیم در فر ۱۸۰ درجه قرار میدهیم.

پوره:سیب زمینی ها را پوست کنده و می پزیم و له می کنیم در قابلمه  کره را میریزیم و خوب هم میزنیم کم کم شیر را میریزیم و هم میزنیم. نمک و فلفل میریزیم. کلم بروکلی را بشکل گل چیده و در آب جوش نمک ریخته شده میریزیم خیلی کم میپزیم که رنگش سبزبماند.

روی کوفته های پخته شده پوره را ریخته و صاف میکنیم و دورتادورش را کلم بروکلی میریزیم. رویش را با سس خردل و سس کچاپ تزئین میکنیم.

منبع: دکتر سلام

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *