ستون فقرات

تغذیه و تناسب اندامورزش

تمرین منظم یوگا برای سلامت کمر

به گفته‌ی انجمن کایروپراکتیک آمریکا، در هر لحظه بیش از ۳۰ میلیون آمریکایی، درد پشت را تجربه می‌کنند. به گزارش

Read More
تغذیه و تناسب اندامورزش

پیشگیری از کمردرد با موثرترین تمرینات ورزشی

کمردرد و ضعف عضلات کمر یکی از دردهای شایع ایرانی‌ها است؛ به‌طوری‌که طبق آمار رئیس انجمن روماتولوژی ایران، حداقل ۱۵

Read More
درمان بیماریسلامتینکات سلامتی

دلیل انحراف ستون فقرات در دختران چیست؟

در جامعه اختلالات ستون فقرات مختلفی وجود دارد که باید بگوییم افراد گوناگونی با مشکلات و آسیب های ستون فقرات

Read More
تغذیه و تناسب اندامورزش

چه تمریناتی برای تقویت عضلات کمر وجود دارد؟

تقویت عضلات کمر برای حفظ حالت بدن ضروری است. همان‌طورکه فولاد آب دیده وزن بیشتری را نسبت به ورقه آلومینیوم

Read More
بارداریدرمان بیماریسلامتینکات سلامتی

آیا ابتلا به اسکولیوز (انحراف ستون فقرات) و بارداری خطرناک است؟

اسکولیوز (انحراف ستون فقرات) و بارداری بیشتر از حالتی که فرد به تنهایی دچار یکی از این شرایط باشد، می‌تواند

Read More