خواص کرفس

خواص کرفس از مواردی است که همیشه مورد توجه در تحقیقات مختلفی بوده است و مطالعات گسترده‌ای همیشه در مورد خواص

بسیاری از افراد جامعه دچار اختلالات خواب نظیر بی‌خوابی‌ و کم خوابی هستند ، برای برطرف کردن این مشکل خود

استفاده از برگ های کرفس دررژیم غذایی می تواند منجربه بهبود سلامتی کمک کند. خوردن برگ های کرفس گزینه مناسبی

کرفس نوعی گیاه است که ارتفاع آن می‌تواند تا یک متر هم برسد. مصارف کرفس در اغلب موارد مربوط به

 کرفس را می توان از جمله مفید ترین سبزیجاتی نام برد که خواص بسیار زیادی را در خود برای حفظ

یک ساقه تنها ۱۰ کالری دارد ادعای می شود که کرفس یک “مواد غذایی” کم کالری در نظر گرفته شده

کرفس از سبزیجاتی است که در اغلب نقاط جهان یافت میشود و دسترسی به آن آسان است. این سبزی سرشار

نام علمی: Apium graveolens L. نام انگلیسی: Wild celery خانواده: Umblliferae از نظر حکمای طب سنتی طبیعت کرفس گرم و

از دیدگاه طب سنتی، نوشیدن آب کرفس  شیوه مفیدی برای بهره بردن از  منفعتهای کرفس است. آب کرفس هم  مثل