نوشیدن ۸ لیوان آب در روز
عضلات برای عملکرد مناسب به تعادل خوبی از الکترولیتها مانند سدیم، پتاسیم و منیزیم نیاز دارند. بدون آبرسانی مناسب، الکترولیتها
Read Moreعضلات برای عملکرد مناسب به تعادل خوبی از الکترولیتها مانند سدیم، پتاسیم و منیزیم نیاز دارند. بدون آبرسانی مناسب، الکترولیتها
Read Moreیکی از توصیه های مهم طب سنتی برای حفظ تندرستی، تامین آب و رطوبت مورد نیاز بدن است. در حالی
Read Moreبدن (هر کدام از سلولها، بافتها و اندامها) برای زنده ماندن و فعال بودن به آب نیاز دارد. آب میتواند
Read More