برچسب:, , , , ,

اختلال تغذیه ای و علائم پنهان آن - مجله سلامتی عطارباشی

اختلال تغذیه ای و علائم پنهان آن

اختلال تغذیه ای یکی از مشکلاتی است که بسیاری از مردم جهان به آن دچار هستند اما شاید از آن...

کم خوری راز سلامتی

کم خوری راز سلامتی

برخی از قدیمی‌ها می‌گویند:« غذاهایی که شما امروز می‌خورید، نه ویتامین واقعی دارد نه...

پرخوری

شناخت 5 نوع پرخوری

این مغز شماست که شما را وادارمی کند از کنار میز غذا بلند شوید و متذکر شود که به اندازه کافی غذا...

پرخوری

دیدگاه اسلام درباره آثار کم خوری و پرخوری

کم خوردن آثار بسیار مفیدی در جسم و روح انسان به جای می‌گذارد. زیرا نه‌تنها باعث سلامت جسم...

پرخوری

پرخوری عصبی چیست؟

در پایان یک روز پر استرس ممکن است بسیاری از افراد خود را با دریافت مواد غذایی بالاتر از...

۲۲ اشتباه متداول هنگام شروع یک برنامه ورزشی یا غذایی

اشتباهات رایج هنگام شروع یک برنامه ورزشی یا غذایی

شما می‌دانید که کاهش وزن، درست غذا خوردن، و تفکیک عضلات، کار آسانی نیست. ماریتزا رودریگز، یک...

چکار کنیم تا در مواقع خاص پرخوری نکنیم؟

کنترل پرخوری در مواقع خاص

شما هم تا عصبی می‌شوید، سریع به سمت یخچال می‌روید؟ بعضی وقت‌ها عادات غذایی من اسرار آمیز...

تمایل به میل کردن علاقه ایرانی ها

 چرا ما ایرانی ها بیشتر از همه چیز به خوردن علاقه نشان میدهیم و تمایل زیادی به مصرف فست فودها...

4 روش آسان برای كنترل اشتها

4 روش آسان برای كنترل اشتها

ما تا کنون توصیه های تغذیه ای ضد و نقیضی شنیده ایم. اما بهتر است که این حقیقیت را نیز فراموش...