برنامه رژیم چرخشی
آیا می خواهید وزنتان را کاهش دهید؟ آیا فکر فراموش کردن غذاهای مورد علاقه تان، هر بار که یک برنامه
Read Moreآیا می خواهید وزنتان را کاهش دهید؟ آیا فکر فراموش کردن غذاهای مورد علاقه تان، هر بار که یک برنامه
Read Moreنتایج تحقیقات جدید در مورد این سؤال روشنی است که چرا افراد با گرفتن رژیم طولانی و سخت، برای به
Read Moreبه چه دلایلی با استفاده از انواع رژیمهای بسیار کم کالری و افزایش هر چه بیشتر تعداد روزهای فعالیتهای ورزشی
Read Moreبرای دستیابی به اندام موزون و رهایی از كیلوهای اضافی انباشته شده در اعضا و ارگانها گرچه ایجاد بیلان منفی
Read Moreمدل ریاضی كاهش وزن هنگامی كه رژیم میگیریم باید بدانیم كه روند كاهش وزن “خطی” نیست. به عبارت دیگر، اینگونه
Read Moreاگر لاغر شدن آسان بود، همه این کار را انجام میدادند. کاهش وزن یک تلاش چالش برانگیز و حتی استرسزاست؛
Read Moreبه طور قطع چاقی علل متعدد و مختلفی دارد. ولی هر علت درونی یا بیرونی که با اختلال در تعادل
Read More