چاقی و افزایش وزن

تلویزیون عامل دیگر چاقی به حساب می‌آید! اخیرا تحقیقات گسترده‌ای در زمینه‌ی رابطه‌ی بین چاقی و تماشای تلویزیون انجام شده است

مدتها بر روی تردمیل هستیم، تمام کلاس های HIIT را می روم، و بیشتر ورزش میکنم و تمرینات قدرتی انجام

اگر شما شروع به مصرف کالری بیشتر از حد معمول یا کاهش دادن میزان ورزش تان کرده اید، اگر اعداد

چگونه چاق شویم ؟ راه کار های چاق شدن : ۱. مصرف گوشت قرمز گوشت قرمز دارای کلسترول بوده و

فرض کنید تازه تصمیم گرفته اید برنامه دویدن خود را آغاز نمایید. دوست دارید در این مسیر کارهای خود را

ماده غذایی ۱ : کره بادام زمینی‌ طبیعی هنگامی که شما به دنبال افزایش سایز خود هستید کالری‌ها بسیار ضروری

زنان ممکن است به دلایل مختلف بخواهند اندام های سینه خود را تغییر دهند و آن را بزرگ تر کنند.

چاقی خطر بروز سرطان پروستات را افزایش می دهد. نتایج مطالعه ای که بر روی ۱۵۰ هزار مرد با میانگین

علل چاقی فقط خوردن نیست! عوامل دیگری هم می‌توانند منجر به چاقی شوند: عادت‌ها: خوردن غذاهای ناسالم و زیاده روی در