آشپزیخوراک و خورشغذای بین المللیغذای رژیمی

دستور تهیه خوراک کدو سبز و قارچ در فر

کدو سبز از جمله سبزیجات ملایم و بسیار مفید است. برای همه کسانی که به گیاه خواری علاقه دارند و کسانی که از طعم کدو استقبال می کنند،ما این خوراک را پیشنهاد می دهیم…….

مواد لازم خوراک کدو سبز و قارچ در فر

کدو سبز: ۴ عدد

قارچ: ۴ لیوان

پیاز: ۱ عدد

سرکه: ۳ قاشق غذاخوری

روغن زیتون: مقداری

طرز تهیه خوراک کدو سبز و قارچ در فر

کدو ، قارچ و پیاز را به اندازه دلخواه خرد کنید و داخل کاسه ای بریزید سپس سرکه ، کمی روغن زیتون ، نمک و فلفل اضافه و مخلوط کنید.

سبزیجات را داخل ظرفی بریزید و داخل فر با دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد به مدت ۱۵ دقیقه قرار دهید تا کباب شوند.

منبع: 7 گنج

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *