پیشگیری از پوکی استخوان

در کل خانم ها فیزیک و استخوان بندی ضعیفی دارند و باید در طول عمر خود،قبل از یائسگی، خیلی مراقبت

خواص جو فراوان هستند و برای مراقبت از پوست، تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌های مختلفی نظیر پوکی استخوان،

پوکی استخوان یا بیماری خاموش، وضعیتی است که در آن استخوان‎ها ضعیف‎تر و تراکم آن‎ها کمتر می‎شود. این استخوان‎ها زودتر

انگور یکی از میوه های بسیار خوشمزه و شیرین می باشد که به دو دسته دانه دار و بی دانه

پوکی استخوان به معنی کاهش تراکم استخوان است که در پی آن قدرت استخوان کاهش یافته و شکننده می شود.

برگ‌ شلغم بخشی از خانواده سبزیجات cruciferous محسوب می‌شوند که علاوه بر شلغم این خانواده شامل کیل، کلم بروکلی، کلم

اگر به تغذیه‌ی مناسب علیه پوکی استخوان نیاز دارید با عطارباشی همراه باشید: مهم‌ترین مواد غذایی برای افراد مبتلا به پوکی

شما نیز همانند بیشتر افراد ممکن است مشکلاتی همچون پوکی استخوان را مرتبط به سنین بالا بدانید و زیاد نگران

پوکی استخوان (Osteoporosis) بیماری شایعی است که باعث ضعیف شدن استخوان ها شده و خطر شکستگی استخوان ها را افزایش می

یکی از بیماری های شایع و پردردسر که اغلب سالمندان به آن مبتلا میشوند، پوکی استخوان میباشد. این بیماری به