سونا

امروزه افراد بسیاری به‌دنبال راهکارهایی برای کاهش وزن و لاغری هستند؛ اما چه راهی همیشگی و پایدار است؟‌ به کدام راهکارها می‌توان

استفاده منظم از سونا در طول هفته احتمال ابتلا به ذات‌الریه و عفونت‌های ریوی را افزایش می‌دهد. تحقیقات جدید نشان

یکی از باورهای رایج در میان افرادی که به دنبال کاهش وزن و چربی‌سوزی هستند، فوق‌العاده بودن تاثیر سونا در

آیا سونا باعث کاهش وزن می شود؟ سونا و حمام بخار خشک که از یک سنت دیرینۀ فنلاندی ریشه می