سالاد بلغور و سبزیجات

مواد لازم سالاد بلغور و سبزیجات بلغور گندم: ۴۰۰ گرم پیاز قرمز: ۱عدد متوسط سیر: ۴ حبه کدو خیاری سبز: ۵