روشهای تسکین درد آرتروز زانو
جالب است بدانید موقع راه رفتن، نیرویی در حد 1.5 برابر وزن بدن به زانو تحمیل میشود. این نیرو موقع
Read Moreجالب است بدانید موقع راه رفتن، نیرویی در حد 1.5 برابر وزن بدن به زانو تحمیل میشود. این نیرو موقع
Read Moreبه عنوان یک دونده، داشتن درد زانو می تواند یک درد واقعاً آزار دهنده باشد. اما اگر تا به حال
Read Moreمینیسک زانو چیست؟ هر زانو دو مینیسک دارد. یک مینیسک خارجی و یک مینیسک داخلی. مینیسک ها بافت هایی شبیه غضروف
Read Moreیکی از شایع ترین تغییر شکل های زانو ، وضعیت زانوی پرانتزی است که زانوها از هم دور و قوزک
Read Moreبرای داشتن تناسب اندام کامل، باید بر روی پاهای خود نیز کار کنید. چون پاهایتان نه تنها در حرکتتان مهم
Read Moreعوارض پوشیدن کفش پاشنه بلند برای زنان درست است که پوشیدن یک جفت کفش پاشنه بلند در بسیاری موارد جذابیت
Read Moreدرد زانو در اثر کاهش غضروف به وجود میآید. غضروف مانند بالش بین استخوانها قرار دارد و حرکات آنها را
Read More