تغذیه و تناسب انداملاغری و کاهش وزننکته های تغذیه ایورزش Hamideh.v 04/17/2017 0 Comments اصلاحات در رژیم،برای کند کردن کاهش وزن،برنامه سوزاندن چربی بیشتر،چربی های سالم،رژیم فاز کات،غذاهای غیر رژیمی،فاز کات،کربوهیدرات های مرکب رژیم ۸ هفته ای فاز کات این بخش یک برنامه تغذیه ۸ هفته است که شما را به بالاترین میزان چربی سوزی و اصطلاحاً کات عضلانی Read More