روزه داری متناوب

بسیاری از آقایان دچار مشکل کاهش سطح تستوسترون و افزایش سطح استروژن هستند. این ترکیب عدم تعادل هورمونی در مردان

بسیاری روزه گرفتن را تنها یک فریضه دینی می دانند، اما واقعا روزه به همینجا ختم می شود؟ در واقعا

” دوباره هم به نقطه توقف رسیده بودم و از ناراحتی نزدیک بود ترازو را به آن سوی اتاق پرتاب