خواص ماهی

نام تیلاپیا در مورد طیف گسترده‌ای از ماهی ها که بیش از صد گونه هستند به‌کار می‌رود. اما در حقیقت تیلاپیا

ماهی جزو سالم‌ترین غذاهای روی این سیاره است. ماهی سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین و ویتامینD است. ماهی بهترین