تاثیر دویدن

دویدن باعث کاهش التهاب در مفاصل زانو می شود. آنچه مشخص است آن است که در افراد سالم و جوان،

برخی رشته های ورزشی سخت و طاقت فرسا هستند و افراد علاقه مند به این فعالیت های ورزشی ممکن است