بهبود عملکرد مغز

فیبرها به دلیل کاهش سرعت جذب قند باعث بهبود عملکرد مغز می‌‌شوند. احتمالاً شنیده‌اید که خوردن بعضی از غذاها باعث

اگر به دنبال بهبود عملکرد مغز خود هستید، بهتر است سری به عطاری‌ها بزنید. وقتی صحبت از سلامت مغز می‌شود،

همه ی ما به نوعی عاشق شکلات هستیم. اگر بدانیم شکلات برای سلامتیمان مفید است، با خیال راحت تر در