بروکلی

تغذیه و تناسب اندامجنسینکته های تغذیه ایویتامین و مواد معدنی

«سوپرمن های» غذایی کدامند؟

به گزارش عطارباشی به نقل از تبیان، تأثیر مواد غذایی سالم بر سلامت، بر هیچ کس پوشیده نیست. داشتن یک رژیم

Read More
تغذیه و تناسب اندامنکته های تغذیه ایویتامین و مواد معدنی

غذاهایی که بیشترین ویتامین E را دارند

ویتامین E یک گروه از 8 ویتامین محلول در چربی است که به جلوگیری از استرس اکسیداتیو در بدن کمک

Read More
تغذیه و تناسب اندامنکته های تغذیه ایویتامین و مواد معدنی

مقابله با عفونت‌ها و بیماری‌ها با این مواد غذایی

1- انگور کولی استفاده از انگور کولی درمانی سنتی است. دارای مواد مغذی به نام آنتی اکسیدان است. با التهاب و درد مبارزه می‌کند.

Read More
تغذیه و تناسب اندامخواص میوه هانکته های تغذیه ای

حقایقی جالب در مورد میوه‌ها و سبزیجات که حتی به آن‌ها فکر نکرده‌اید.

آیا فلفل دلمه‌ای جزوه میوه‌هاست؟ میوه از نظر دانشمندان بخشی از گیاه است که شامل گل و دانه آن گیاه

Read More