تغذیه و تناسب انداملاغری و کاهش وزننکته های تغذیه ای Hamideh.v 03/01/2017 0 Comments آهسته غذا خوردن،با تمرکز غذاخوردن،غذا خوردن آهسته،کاهش وزن با تمرکز غذا بخورید و چاق نشوید یکی از مهمترین کارهایی که رابطه شما با مواد غذایی را اصلاح میکند و نقش مهمی در تغذیه سالم دارد، Read More