تغذیه و تناسب انداملاغری و کاهش وزنورزش Hamideh.v 09/08/2016 0 Comments آرامش،استقامت هوازی،اسید لاکتیک،اکسیژن مصرفی،انعطاف پذیری،سرعت آمادگی جسمانی و سلامت روح و جسم آمادگی جسمانی به سلامت روح و جسم فرد گفته میشود که در یک سری انجام کارها و تمرینات باید پتانسیل Read More