امگا3

تغذیه و تناسب اندامنکته های تغذیه ایویتامین و مواد معدنی

رژیم گیاهخواری با ۸ دلیل هوشمندانه برای سلامت قلب

با پیروی از رژیم گیاهخواری از شکل‌گیری پلاک‌ در رگ‌های خونی جلوگیری نمائید و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را

Read More
تغذیه و تناسب انداملاغری و کاهش وزننکته های تغذیه ای

خطرات گیاهخواری را بشناسیم!

کم کم مردم دنیا دارند متوجه اثرات مخرب مصرف بی رویه گوشت قرمز میشوند و به رژیم های گیاهخواری روی

Read More
تغذیه و تناسب اندامنکته های تغذیه ایویتامین و مواد معدنی

میگو سرشار از کلسترول(2)

سرانه مصرف میگو طبق اعلام برخی از کارشناسان، مصرف سرانه میگو د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر ایران تقریبا 10 تا 20 گرم د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر سال

Read More
تغذیه و تناسب اندامنکته های تغذیه ایویتامین و مواد معدنی

میگو سرشار از كلسترول (1)

 کلسترول ماد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه‌ای است از جنس چربی که د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر تمام سلولهای بد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ن وجود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ارد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ و د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر ساخت د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌یواره سلولی و برخی

Read More
تغذیه و تناسب اندامنکات سلامتینکته های تغذیه ای

چرا به اسیدهای چرب امگا 3 نیاز داریم؟

اسیدهای چرب امگا3 باید در رژیم غذایی هر فردی قرار بگیرد، زیرا بدن ما نمی‌تواند این اسیدهای چرب را تولید

Read More
پرهیزاتخواص میوه هادرمان بیماریسلامتیسلامتی پوستنکته های تغذیه ای

درمان‌های خانگی بیماری پوستی پسوریازیس

پسوریازیس پسوریازیس، یک بیماری پوستی است که، چرخه زندگی سلول‌های پوستی را بهم می‌زند و با افزایش سرعت ساخت سلول

Read More