اسپاسم عضلانی

زمانی که در مورد مواد مغذی برای داشتن بدنی سالم فکر می‌کنید، پتاسیم احتمالا یکی از مواردی خواهد بود که

اسپاسم یا تنجش حالتی است که در آن عضلات به صورت غیرارادی منقبض شده و با درد همراه است. برخی

راه هایی بسیار مفید و موثر برای درمان گرفتگی عضلات همه ما تجربه اش را داریم، تجربه گرفتگی عضلات بدن