سلامتی

تغذیه و تناسب انداملاغری و کاهش وزننکات سلامتینکته های تغذیه ای

چربی سوزی شکم و پهلو با طب سنتی

یک پژوهشگر طب سنتی گفت: پرهیز غذایی، مصرف میزان مناسبی از غذای مورد نیاز بدن و گیاهان دارویی به از

Read More
تغذیه و تناسب اندامنکات سلامتینکته های تغذیه ای

کاهش فشار خون و سنگ کلیه با رژیم غذایی مناسب

:به گفته محققان، رژیم غذایی DASH نه تنها می تواند فشارخون را کاهش دهد بلکه ریسک ابتلا به بیماری کلیوی

Read More
تغذیه و تناسب اندامنکات سلامتینکته های تغذیه ایویتامین و مواد معدنی

ویتامین های ضروری برای دوران بارداری

ویتامین C ویتامین C که اسیداسکوربیک نیز نامید می‌‌شود برای ساخت و ترمیم بافت‌ها، التیام زخم، رشد استخوان و سلامت

Read More
تغذیه و تناسب اندامنکات سلامتینکته های تغذیه ای

خوراکی های سرطان زا را بشناسیم

مصرف برخی از مواد غذایی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد، در مقابل انواع خوراکی ‌های دودی مانند ماهی،

Read More
تغذیه و تناسب اندامنکات سلامتینکته های تغذیه ای

داشتن شکم بزرگ ممکن است باعث ایجاد حافظه ضعیف شود

زمانی که شیک‌های شکلاتی را روزانه مصرف می‌کنید یا خوردن غذاهای چرب را دوست دارید به یاد داشته باشید که

Read More