نویسنده: Hamideh.v

تردمیل هنوز هم سنگ بنای تمرینات هوازی برای خیلی هاست و طوری فضاسازی می کند که خیلی از کسانی که

این میوه شیرین سرشار از فواید فوق العاده برای سلامت است: کاهش کلسترول، افزایش سطح قند خون و پایین آوردن

– فال روزانه در روز 12 آذر 1395 برای متولدین فروردین ماه احتمالا امروز وسوسه شده اید که عالم نما

سالم ترین الگوی کاهش وزن به الگویی اطلاق می‌شود که به دنبال آن کاهش وزن در یک روش طبیعی به

آبمیوه های صنعتی پاستوریزه شده و حاوی قند افزوده شده هستند و از این رو به آن اندازه که فکر

کاهش وزن و لاغری رویای بسیاری است که راه‌حل خاص خودش را دارد. بهتر است به جای تمرین‌های طاقت‌فرسا و

میوه اربه یا خرمندی در جنگل های گیلان و مازندران به صورت وحشی و خودرو می روید. خرمالو که در

خردل گیاهی علفی، یک ساله و به ارتفاع 20 تا 60 سانتی متر است که دارای کرک‌های خشنی است. این

نام‌های دیگر آن: افسنتین کبیر، مروه، کشوثای رومی، خترق، خاراگوش، قورت اودی، سینسوس، مجری، ربل، دسیسه، شیح رومی، افسنطین رومی،