هلو با فواید و مضرات

درخت هلو از قديم الايام در چين وجود داشته و از آنجا به نقاط ديگر جهان راه يافته است . درقرون وسطي از
آن بصورت يك داروي گياهي استفاده مي شده است . برگ درخت هلو را براي بيماري صرع و سنگيني گوش
، پوست درخت هلو را براي رفع بوي بد دهان و مغز هسته آنرا براي رفع سردرد و اختلالات دستگاه هضم
،قرس و رفع بيماريهاي ادراري بكار مي رود.
درخت هلو درختي است زيبا به بلندي تقريبا 5 متر آه داراي شاخه هاي زيادي مي باشد
برگهاي آن بيضي شكل و دراز وداراي آناره هاي اره اي است . گلهاي هلو زودرس هستند و قبل از باز شدن
برگها ظاهر شده و منظره زيبايي به درخت مي دهد . گلهاي هلو برنگ صورتي ، قرمز يا سفيد مي باشد .
يموه هلو گرد و برنگ طلايي و سرخ که روي آنرا آرآهاي زيادي پوشانده است مي باشد . هسته هلو بسيار
سخت است و دارون آن مغز هسته قرار درد آه تلخ است .
ترآيبات شيميايي:
گل و مغز هسته هلو داراي اميگدالين مي باشد . برگها و شاخه هاي هلو داراي اميگدونيتريل و فلاوونول
گليكوسيد است .
مغز هسته سمي است و مصرف مدام آن موجب مسموميت مي شود از اين جهت براي معالجه امراض فقط
مقدر کمي هسته هلو مصرف مي شود و آنهم بايد تحت نظر پزشك باشد.
در هر صد گرم هلو مواد زير موجود است.
آب 88 گرم
انرژي 35 کالري
مواد نشاسته اي 9 گرم
آلسيم 8 ميلي گرم
پتاسيم 200 ميلي گرم
فسفر 17 ميلي گرم
آهن 0.5 میلی گرم
ويتامين آ 1400 واحد
ویتامین ب1  2.0 میلی گرم
ویتامین ب2  5.0 میلی گرم
ویتامین ب3  1 میلی گرم
ويتامين ث 7 ميلي گرم
ضمنا هلو داراي منيزيوم و بروميوم نيز مي باشد .
خواصداروئي:
هلو از نظر طب قديم ايران سرد و تر است و داراي خواص زير مي باشد :
1)هلو ملين است و باعث تسكين تشنگي مي شود.
2)براي رفع بوي بد دهان هلو بخوريد.
3)هلو در افراديكه گرم مزاج هستند باعث تقويت نيروي جنسي مي شود.
4)روغن مغز هسته هلو براي درد گوش و گرفتگي مجراي گوش مفيد است.
5)روغن مغز هسته هلو را به محل درد بواسير بماليد اثر خوبي درد.
6)براي برطرف کردن زخم هايي که در بدن اطفال و پشت گوش آنها مي زند هسته هلو را در آتش بياندازيد.
تا بسوزد سپس مغز هسته را در آورده و له کنيد و بر محل زخم بماليد.
7)خانمهاي حامله اگر مي خواهند بچه زيبايي داشته باشند بايد هلو بخورند.
8)مغز هسته هلو مسهل است و خون را تصفيه مي کند.
9)مغز هسته هلو براي رماتيسم مفيد است.
10 )جوشانده برگهاي درخت هلو براي بيماريهاي پوست مفي است پوست را با اين دم کرده بنوشيد
11 )براي بيماريهاي مجاري ادرار ، سنگ آليه و ورم مثانه جوشانده برگهاي درخت هلو را تهيه آرده و يك
فنجان در روز بخوريد .
12 )دم آرده برگ يا گل هلو براي رفع سياه سرفه استفاده مي شود.
13 )هلو را له آنيد و بصورت ضماد براي رفع دل پيچه بچه ها و دفع کرم روده روي شكم آنها قرار دهيد.
14 )برگ هلو و جعفري را با روغن زيتون مخلوط کرده و روي سوختگي و محل ضرب ديدگي بگذاريد.
15 )بهترين ماسك زيبايي را مي توانيد از هلو تهيه کنيد براي طراوت و جوان کردن پوست هلو را پوست کنده
وله کنيد و روي پوست قرار داده و بگذاريد مدت 20 دقيقه بماند و پس از آن صورت را با اب معدني بشوئيد.
16 )براي برطرف آردن بواسير مغز هسته هلو را بصورت پماد درآورده و به مقعد بماليد.
17 )جوشانده پوست درخت هلو اثر تب بر و ضد آرم دارد.
18 )خوردن هلو سموم را از بدن خارج مي کند
19 )براي وزن کم کردن هلو بخوريد.
20 )کسانيكه زخم معده دارند و يا مبتلايان به ورم معده و يا روده بايد با شكم خالي هلو بخورند.
21 )هلو ميوه خوبي براي اشخاص مسن است مشروط براينكه با شكم خالي بخورند که زود هضم شود

مضرات :
هلو براي اشخاص سرد مزاج مضر است آنها بايد هلو را با عسل و يا زنجبيل بخورند هضم هلو براي بعضي از
اشخاص سخت است و نفخ ايجادمي آند . هميشه براي اينكه نفخ ايجاد نكند بايد آنرا اقلا نيم ساعت قبل
از غذا خورد .

جمع آوری شده توسط مجله سلامتی عطار باشی