۶ ماده غذایی عجیب برای مبارزه با سرماخوردگی
آبریزش بینی، گرفتگی، گلو درد و عطسه بله بنظر می رسد که یک سرماخوردگی باشد. در حالیکه علائم سرماخوردگی، متفاوت هستند و می
Read Moreآبریزش بینی، گرفتگی، گلو درد و عطسه بله بنظر می رسد که یک سرماخوردگی باشد. در حالیکه علائم سرماخوردگی، متفاوت هستند و می
Read Moreبسیاری از الکترولیت ها در بدن ما شامل مواد معدنی در خون مانند کلسیم، سدیم، پتاسیم و … هستند که
Read Moreچه بخواهید وزن کم کنید و چه بخواهید سالم تر بمانید، داشتن یک سوخت و ساز کارآمد بسیار اهمیت دارد.
Read Moreهمیشه به آنهایی که رژیم میگیرند، توصیه میشود، بخورید تا زمانی که سیر شوید؛ یعنی تا وقتی که احساس سیری
Read Moreمقابله با چربی شکم شاید وزن شما ایده ال باشد اما چربی اضافه دور شکم باعث ناراحتی شما می شود.
Read Moreغذاهای اسیدی تاثیرات منفی قابل ملاحظهای روی سلامت دندانها دارند. بررسیها نشان میدهند مسواک زدن پس از خوردن غذاهای اسیدی،
Read Moreبرای پیشگیری از چاقی و عوارض ناشی از آن می توانید از مرکباتی مانند پرتقال و لیمو کمک بگیرید این
Read Moreداشتن زندگی پر تحرک همراه با رفتارهای غذایی سالم، از مهم ترین دلایل چاق نشدن افراد لاغر است. پس از
Read Moreمصرف زیاد گوشت قرمز به شکل کبابی و باربیکیو میتواند سبب افزایش میزان چربیهااسیدآمینههای هتروسیکلیک شود که مسبب استرس اکسیداتیو
Read Moreشناخت بهترین مواد غذایی برای تندرستی و سلامت بدن که برای سلامت دندانها خوب نیست . برخی از مواد غذایی
Read More