رژیم درمانی

داروهای گیاهیعطارباشی و طب سنتینسخه های گیاهی

نکات کلیدی برای تندرستی از نگاه طب سنتی

اگر بیماری بخواهد برای درمان بیماری اش اقدام کند اولین روش مراجعه به طب سنتی است،چرا که طب سنتی از

Read More
تغذیه و تناسب انداملاغری و کاهش وزننکته های تغذیه ای

راه هایی برای افزایش سوخت و ساز بدن

1- عامل اصلی کاهنده سوخت و ساز بدن استرس می‌باشد استرس، افسردگی و اضطراب سیستم سوخت و ساز یا متابولیسم

Read More
تغذیه و تناسب اندامنکات سلامتینکته های تغذیه ای

تقویت دید چشم به کمک مواد غذایی

اگر می‌خواهید دید چشمشان را تقویت کنید، باید بگویم بهترین راه، خوردن سبزیجات سبزرنگ (همراه با کمی چربی برای کمک به

Read More
تغذیه و تناسب انداملاغری و کاهش وزننکته های تغذیه ای

کاهش وزن با خوراکی های سالم (2)

4- بدون استفاده از چربی، خوراک‌تان را طعم دار نمایید علت اصلی خوشمزه بودن غذاهای ناسالم، چربی است. هنگامی که

Read More