به جای حسادت، از دیگران قدردانی کنید

تغذیه و تناسب اندامچاقی و افزایش وزنلاغری و کاهش وزنورزش

چه وقت تمرین کردن برایمان مضر است؟

سوزش را احساس کن. نابرده رنج، گنج میسر نمی شود. درد، خیلی هم خوب است و… با وجود جملات انگیزشی

Read More
اعصاب و روانپرهیزاتسلامتی

خودتان را با دیگران مقایسه نکنید!!!

وقتی خود را مدام با دیگران مقایسه می کنید، دچار نوعی بیماری و ضعف هستید همه رو با خود مقایسه

Read More