کاهش فشار خون

تغذیه و تناسب اندامنکته های تغذیه ای

فواید پروتئین برای سلامتی

مردم به مباحثی در مورد چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها علاقمندند. و البته، همگان بر اهمیت مصرف پروتئین واقفند. اغلب مردم پروتئین

Read More
داروهای گیاهیعطارباشی و طب سنتینسخه های گیاهی

تقویت ذهن و بدن با گرده گل

گرده گل یا گرده زنبور عسل که گاهی اوقات حتی «غذای کامل» نیز خوانده می‌شود خواص بیشمار و فوق‌العاده‌ای برای

Read More
داروهای گیاهیعطارباشی و طب سنتینسخه های گیاهی

خواص درمانی و ویژگی های گیاه کلوسیا

دانستنی های علمی: گیاه “کلوسیا” گیاهی زینتی و یکساله از خانواده تاج خروس (Amaranthaceae) می باشد. گونه های مختلف جنس

Read More
داروهای گیاهیعطارباشی و طب سنتینسخه های گیاهی

رایحه لیموترش و فواید بیشمار برای سلامت انسان

بارها خوانده‌ایم و می‌دانیم که لیموترش از میوه‌های بسیار مفید و پُرخاصیتی است که مصرفش برای هر فردی واجب میباشد.

Read More
داروهای گیاهیعطارباشی و طب سنتینسخه های گیاهی

خواص دارویی گیاه آدمک ( چله داغ )

دانستنی های علمی: جنس گیاهی Biebersteinia دارای 4 گونه ی گیاهی بوده که همگی علفی و گلدار هستند و به

Read More
تغذیه و تناسب اندامنکات سلامتینکته های تغذیه ای

کاهش فشار خون و سنگ کلیه با رژیم غذایی مناسب

:به گفته محققان، رژیم غذایی DASH نه تنها می تواند فشارخون را کاهش دهد بلکه ریسک ابتلا به بیماری کلیوی

Read More
تغذیه و تناسب اندامنکته های تغذیه ایویتامین و مواد معدنی

مصرف کاکائو و گردش خون

صرف کاکائو گردش خون را در مغز تسهیل می کند کاکائو حاوی مقادیر فراوانی از فلاونوئیدها است که می‌تواند به

Read More