دسته:سوپ و آش

سوپ پیاز

طرز تهیه سوپ پیاز رژیمی

این سوپ خوشمزه منبع خوب کلسیم و فسفر است سوپ فرانسوی پیاز به عنوان پیش غذا بسیار کم کالری و...

سوپ زنجبیل و قارچ

طرز تهیه سوپ زنجبیل و قارچ رژیمی

مواد لازم جهت تهیه سوپ زنجبیل و قارچ 1. قارچ دکمه ای قهوه ای : 125 گرم 2. عصاره سبزیجات داغ : 1 لیتر...

سوپ مرغ و لوبیا

دستور طبخ سوپ مرغ و لوبیا رژیمی

سوپ مرغ و لوبیا که بسیار مغذی و دوست داشتنی می باشد , یک پیش غذای ایده آل برای شام یک خانواده...

سوپ ماهیچه

طرز تهیه سوپ ماهیچه رژیمی

سوپ همه مدلش خوشمزه هست .مخصوصا” اینکه داخل سوپ یه ماهیچه خوشگل و در عین حال مقوی هم استفاده...

سوپ نودل و مرغ رژیمی

طرز تهیه سوپ نودل و مرغ رژیمی

مواد لازم سوپ نودل و مرغ رژیمی نودل:   100 گرم سینه مرغ:   1 عدد هویج:  2 عدد پیاز: 1 عدد سیب زمینی:...

طرز تهیه آش شلغم رژیمی

طرز تهیه آش شلغم رژیمی

این آش برای سرما خوردگی عالیه. مواد لازم آش شلغم شلغم: ۱ کیلو عدس: نصف پیمانه برنج: ۱ پیمانه...

سوپ نخود و سیب زمینی

طرز تهیه سوپ نخود و سیب زمینی

سوپ نخود و سیب زمینی کمی تند و پر از ادویه هندی, طعم لذیذ خود را از سبزیجات معطر و ادویه هایی...

سوپ پیاز و سیب زمینی

طرز تهیه سوپ پیاز و سیب زمینی

سوپ پیاز و سیب زمینی یک پیش غذای ساده می باشد که ماده اصلی آن سیب زمینی است , عطر , طعم و رنگی...

سوپ تخم کتان

سوپ تخم کتان و عدس رژیمی

افزودن دانه‌های تخم کتان به رژیم غذایی روزانه سبب افزایش سلامتی قلب و سلامت سیستم گوارش...

سوپ ایتالیایی

طرز تهیه سوپ ایتالیایی رژیمی و کاملا گیاهی

این سوپ بدون گوشت درست شده و کاملا گیاهی است وبرای افرادی که رژیم گیاهخواری را شروع کرده اند...