تمرینات ورزشی موثر با مصرف شکلات تلخ
شکلات تلخ، یکی از ده ماده غذایی برای جوانی است؛ اما چه خواصی باعث شده که این ماده در گروه
Read Moreشکلات تلخ، یکی از ده ماده غذایی برای جوانی است؛ اما چه خواصی باعث شده که این ماده در گروه
Read Moreمنیزیم را می توان از بهترین منابع تامین انرژی به شمار آورد. متخصصین معتقدند مصرف روزانه ۳۸۰ Mg منیزیم برای
Read Moreماست براساس یافتههای یکی از مطالعات Archives of Internal Medicine، افزایش کلسیم و ویتامین D دریافتی میتواند به کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی
Read Moreکاستارد دسر خوشمزه و سادهای بر پایه زرده تخم مرغ است که حالت کرم دارد. کاستارد شکلات تلخ طعمی عالی
Read Moreآیا شکلات میتواند به منظور افزایش آن میزانی که برای کسب فواید عضلانی جدید احتیاج دارید، بکار رود؟ در این
Read Moreمصرف شکلات نه تنها لذتبخش است، بلکه فوایدی نیز برای سلامتی دارد و در جلوگیری از ابتلا به ضربان نامنظم
Read Moreعنصر روی یکی از فلزاتی است که به مقدار بسیار ناچیز در بدن ذخیره میشوند، اما اهمیت حیاتی برای حفظ
Read Moreمغز، فرمانده و مرکز کنترل کل بدن می باشد. ضربان قلب، سیستم تنفسی، حرکت عضلات، احساسات و تفکر همگی توسط
Read Moreهیچ کس از رکودهایی که پس از وقوع مشکلات رخ می دهد، در امان نیست. این مشکلات تمام انرژی بدن
Read Moreبهترین و بدترین غذاها هنگام عادت ماهیانه داشتن احساس خستگی، تحریک پذیری، و التهاب آن هم بدون هیچ دلیلی فقط
Read More