بی خوابی و افزایش ۳برابری احتمال ابتلا به بیماری‌های التهابی روده!

نداشتن خواب شبانه آرام و راحت، امروزه به یکی از دغدغه‌های بسیاری از انسان‌ها تبدیل شده است. با این‌حال،‌ این