علت شایع بودن عفونت های ادراری در بانوان!

عامل دیگر، قطع و وصل جریان ادرار هنگام ادرار کردن است. بعضی‌ها به اشتباه فکر می‌کنند این‌کار برای تقویت عضلات ناحیه لگن مفید است در حالی که قطع کردن جریان ادرار سبب ایجاد خلأ یا مکش در آن ناحیه شده و این خلأ تمام میکروب‌های بیماری‌زای اطراف مقعد و واژن را به داخل مجرای ادرار می‌کشاند و سبب ایجاد عفونت ادراری می‌شود.

رعایت نکردن بهداشت نیز علت دیگر است. با رعایت بهداشت براحتی می‌توان از بسیاری از عفونت‌های ادراری پیشگیری کرد.

با شست‌وشوی خود از جلو به سمت عقب می‌توان از عفونت‌ها پیشگیری کرد.همچنین عوض نکردن لباس زیر به‌طور مرتب و وجود رطوبت و نم در آن سبب ایجاد کلونی‌های میکروبی و قارچی در لباس زیر می‌شود. پس باید لباس زیر خانم‌ها همیشه خشک باشد.

خانمها سعی کنند تقریبا هر سه ساعت به دستشویی مراجعه کنند تا رفلکس‌های مثانه خوب عمل کرده و مثانه حجم داشته باشد، با رعایت این نکات ساده به زودی مشکل سوزش ادرار آنها از بین می رود.