راههای افزایش استحکام استخوانها در مبتلایان به اماس(1)
مبتلا شدن به بیماری اماس، شانس ابتلا به پوکی استخوان را افزایش میدهد که با کاهش توده استخوانی و افزایش شکنندگی استخوانها همراه است. متاسفانه، پوکی استخوان هم بهنوبه خود خطر شکستگی استخوانها را بالا میبرد. بیماری اماس معمولا باعث گیجی، سرگیجه، عدم تعادل، ضعف عضلانی و خستگی هم میشود که همگی میتوانند خطر افتادن و درنتیجه شکستگی استخوانها را افزایش بدهند. با توجه به همین مسائل است که حفظ سلامتی استخوانها در بیماران مبتلا به اماس، اهمیت خاصی پیدا میکند. در ادامه با مهمترین نکات در این زمینه آشنا میشویم.
اهمیت غربالگری تراکم استخوان
اگر مبتلا به بیماری اماس هستید، حتما درباره غربالگری تراکم استخوان با پزشک خودتان صحبت کنید. در شیوه اسکن DEXA (دنسیتومتری یا تراکمسنجی استخوان) از اشعههای ایکس برای اندازهگیری تراکم استخوانی در ستون فقرات و لگن استفاده میشود. خطر قرار گرفتن در معرض تشعشعات ناشی از اسکن DEXA واقعا کم است. بنابراین، استفاده از این روش میتواند به تشخیص پوکی استخوان کمک کند. حتی اگر تراکم استخوانی شما کمتر از میزان طبیعی باشد ولی به اندازه پوکی استخوان نرسیده باشد، باز هم در این روش غربالگری مشخص میشود.
منبع: سلامتیسم