همسر شاد = سلامتی
محققان دانشگاه میشیگان ثابت کردند؛ داشتن همسر خوشحال در افزایش سلامتی و عمر زوجین موثر است.
روانشناسان به منظور انجام این پژوهش حدود دو هزار زوج 50 تا 94 ساله را از نظر میزان رضایت و خوشحالی‌شان در کنار هم، سلامتی و میزان ورزش در طی شش سال مورد بررسی قرار دادند.
نتایج نشان داد؛ افرادی که همسران خوشحالی داشتند در احتمال بیشتری برای گزارش سلامتی بالا طی این زمان بودند. این رابطه برای مردان و زنان یکسان گزارش شد و علاوه بر این چیزی جدای از خوشحالی شخصی عنوان شد.
این یافته به طور چشمگیری نشان می‌دهد که چگونه یک رابطه اجتماعی می‌تواند تأثیر عمیقی را بر سلامتی افراد داشته باشد.
البته نتایج تنها وجود یک رابطه را نشان می‌دهد و مؤید رابطه علت و معلولی نیست.
همسران خوشحال در احتمال بیشتری برای ترغیب کردن طرف مقابلشان در دنبال کردن عادات غذایی سالم نظیر ورزش، خواب منظم و رژیم غذایی مناسب، قرار دارند.
شاید هم تنها دانستن اینکه کسی شما را دوست دارد و از بودنتان لذت می‌برد باعث شود که فرد از عادات مخربی نظیر خوردن الکل و استفاده از مواد مخدر دوری کند.
منبع: جام جم آنلاین
