هورمون تیروئید

تغذیه و تناسب انداملاغری و کاهش وزنورزش

هورمون هایی که موجب سوزاندن چربی ها می شوند

اگر از افراد بپرسید کدام هورمون است که موجب کاهش وزن می شود، حتما خواهند گفت هورمون تیروئید. بله درست

Read More
پرهیزاتدرمان بیماریسلامتینکات سلامتی

تاثیرات منفی نوشیدنی های کافئین دار بر هورمون تیروئید

اگر دچار اختلالات مربوط به تیروئید هستید پیشنهاد می کنیم از نوشیدن قهوه پرهیز کنید چون این نوشیدنی می توانمانع

Read More
تغذیه و تناسب انداملاغری و کاهش وزن

بالابردن سلامت جسمی با تناسب اندام

برای افزایش سوخت و ساز بدن و تقویت متابولیسم از چه ترفندهایی می توانیم کمک بگیریم پیشنهادات مختلف مربیان ورزشی

Read More