مکمل کلسیمی

پژوهش‌های پیشین نشان داده بود که مکمل‌های کلسیم پردازش شده، به ویژه در افراد مسن، در اسکلت جذب نشده، یا

بتا آلانین تاثیری در افزایش استقامت ندارد استفاده از مکمل های بتا آلانین مورد علاقه ورزشکاران رشته های قدرتی است