سالاد اسفناج

خاصیت‌های اسفناج تنها به خون‌ساز بودنش محدود نمی‌شود. این گیاه که برگ سبز تیره دارد، سرشار از ویتامین‌های A، C

سالاد اسفناج با لیمو و نعناع از مجموعه دستورغذایی های نایجلا لاوسون است که سایت عطارباشی طرز تهیه آن را

سالاد اسفناج و قارچ ایتالیایی سالادی بسیار مقوی، پرخاصیت و خوش طعم است. این سالاد خوشمزه و مغذی را می