رژیم های غذایی

برای مدت زیادی رژیم های غذایی برای همه یکسان بود و فقط در سایز غذاها با یکدیگر فرق داشت. امروزه

نتایج تحقیقات جدید در مورد این سؤال روشنی است که چرا افراد با گرفتن رژیم طولانی و سخت، برای به

رژیم های غذایی بسیاری وجود دارند که ممکن است آنها را در نظر بگیرید. ممکن است شما نام برخی از

دست از هک کردن رژیم غذایی‌تان بردارید! در چندین سال گذشته از عبارت هک، استفاده‌ی نابجا و اشتباهی شده است.