تغذیه و تناسب انداملاغری و کاهش وزننکته های تغذیه ای Hamideh.v 02/01/2017 0 Comments پودینگ شکلات چیا،دانه های چیا،رپ چیا،فرسکای گیلاس چیا،کوفته چیا،ماست چیا،ماهی روکش دار دانه چیا مزایای سلامتی دانه های چیا در رژیم غذایی این روزها دانه های چیا در همه جا روی قفسه سوپرمارکت ها به چشم می خورند. آنها قادرند که جانشین Read More